夜になると
昼間は気にならなかったことまで
急に不安に思えてしまうことがあります
「このままで大丈夫だろうか」
「自分は間違っているんじゃないか」
「誰かに迷惑をかけているんじゃないか」
考えなくてもいいことまで
頭の中で何度も繰り返してしまう
そんな夜があります
でも、
夜に不安が大きくなるのは
あなたが弱いからではありません
むしろ逆で
それだけ真面目に
いろいろなことを考えている証拠です
誰かのことを思い
自分のことを見つめ
ちゃんと生きようとしている
だからこそ
考えが止まらなくなる夜があります
もし今
不安が大きくなっているなら
無理に答えを出そうとしなくて大丈夫です
夜に出した答えは
朝になると
少し違って見えることがよくあります
今日はただ
「こんな夜もある」と
思うだけで十分です