夜に考えすぎてしまうとき

洗い物を終えて
部屋の灯りを少し落として
やっと一息ついたはずなのに

布団に入った瞬間
昼間の会話や
何気なく言った一言が
もう一度、頭の中で再生されることがあります

「さっきの言い方、よかったのかな」
「本当は、ああ言いたかった」
そんなふうに考え始めて
気づけば眠る準備より
考える準備をしている夜です

夜の思考は
正解を探しているようで
実は
「わかってほしい気持ち」を
静かに抱え直しているだけなのかもしれません

もし今 考えが止まらないなら
無理にまとめなくて大丈夫です
今日はただ
一日をここまで過ごした自分を
そのままにして、休んでいい夜です


考えが止まらない夜に読む言葉